Código oficial: AFDA016POFamilia: Actividades Físicas y Deportivas
Especialidad Formativa

Step avanzado

Diseñar, dirigir y dinamizar sesiones de entrenamiento con step, aplicando los fundamentos del entrenamiento multifuncional y la utilización de otros materiales e implementos combinados con el step.

Convocatoria

Financiación y modalidades

Convocatoria

Ocupados 2024-2027, 2ª Fase

ESTATAL_2024_27_F2

Dirigido a profesionales de

ACTIVIDADES FÍSICO DEPORTIVAS

Convenios:

  • Instalaciones deportivas

Opciones de impartición

Modalidad: Presencial

100% presencial

Presencial

Duración

40h

Coste/hora

9.99€

Ingreso por alumno: 400€

Temario

Contenido del programa

  • INTRODUCCIÓN AL STEP(2.9h)

    Antes del contenido

    • Introducción
    • Objetivos
    • Diagrama
    • Quiz mixto

    Contenido teórico

    • Origen y evolución del entrenamiento step.
    • Principios técnicos y biomecánicos del step.
    • Estructura de la sesión.
    • Recursos y estrategias comunicativas del instructor de step.

    Después del contenido

    • Podcast
    • Recuerda
    • Flashcards
    • Quiz mixto
    • Quiero saber más
  • METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA(4.4h)

    Antes del contenido

    • Introducción
    • Objetivos
    • Diagrama
    • Quiz mixto

    Contenido teórico

    • Clasificación de las estructuras coreográficas y su aplicabilidad conforme los diferentes métodos.
    • Simétrico.
    • Asimétrico.
    • Frases.
    • Bloques cruzados.
    • Del paso básico al complejo en el step.
    • Métodos de enseñanza básicos aplicados en el step.
    • Métodos de progresión avanzado.
    • Métodos de enseñanza complejos.
    • Inserción y frase cruzada.
    • Partición.
    • Incremento y reducción de estructuras.
    • Estructuras incompletas.

    Después del contenido

    • Podcast
    • Recuerda
    • Flashcards
    • Quiz mixto
    • Quiero saber más
  • "STEP-TRAINING"(3h)

    Antes del contenido

    • Introducción
    • Objetivos
    • Diagrama
    • Quiz mixto

    Contenido teórico

    • Estrategias de entrenamiento cardiovascular en el step (interval, circuit training).
    • Entrenamiento global de las diferentes cualidades físicas básicas.
    • Repaso anatómico de los diferentes ejercicios.
    • Aplicación del entrenamiento funcional en el step.
    • Trabajo con diferentes materiales (bandas elásticas, pesas, xertubes, discos, barras...).
    • Posturología y Equilibrio muscular.
    • Estiramientos y step.

    Después del contenido

    • Podcast
    • Recuerda
    • Flashcards
    • Quiz mixto
    • Quiero saber más
  • LAS 50 CARAS STEP(3h)

    Antes del contenido

    • Introducción
    • Objetivos
    • Diagrama
    • Quiz mixto

    Contenido teórico

    • La Guía más completa sobre Step.
    • Introducción al programa.
    • Beneficios del programa.
    • Planificación y Programación de la Enseñanza.
    • Multi-coreografías.

    Después del contenido

    • Podcast
    • Recuerda
    • Flashcards
    • Quiz mixto
    • Quiero saber más
  • STEP-DANCE(2.7h)

    Antes del contenido

    • Introducción
    • Objetivos
    • Diagrama
    • Quiz mixto

    Contenido teórico

    • Proceso Creativo en el step.
    • Estilos aplicados al step: Jazz, dance, latino.
    • Estrategias comunicativas del instructor de step-dance.

    Después del contenido

    • Podcast
    • Recuerda
    • Flashcards
    • Quiz mixto
    • Quiero saber más

Actividades del módulo

  • Aplicaciones prácticas
  • Glosario
  • Bibliografía
  • Legislación de referencia
  • Actividades prácticas
  • Examen