Código oficial: AFDA003POFamilia: Actividades Físicas y Deportivas
Especialidad Formativa
Ciclo indoor
Determinar, dirigir y dinamizar sesiones de ciclo indoor, previa selección de la música y supervisión del correcto funcionamiento de las bicicletas, efectuando, en caso necesario, el mantenimiento operativo de las mismas.
Financiación y modalidades
Convocatoria
Ocupados 2024-2027, 2ª Fase
ESTATAL_2024_27_F2
Dirigido a profesionales de
ACTIVIDADES FÍSICO DEPORTIVAS
Convenios:
- Instalaciones deportivas
Opciones de impartición
Modalidad: Presencial
100% presencial
Presencial
Duración
60h
Coste/hora
10.33€
Ingreso por alumno: 620€
Contenido del programa
- CONCEPTOS BÁSICOS(8h)
Antes del contenido
- Introducción
- Objetivos
- Diagrama
- Quiz mixto
Contenido teórico
- La máquina (componentes, mantenimiento, mecanismos de ajuste)
- Conocimientos básicos de anatomía y de los movimientos a realizar (biomecánica)
- Frecuencia de pedaleo y resistencia
- Posturas básicas (de agarrar y posiciones)
- Hidratación
- Prevención de lesiones
Después del contenido
- Podcast
- Recuerda
- Flashcards
- Quiz mixto
- Quiero saber más
- TECNICAS DE ANÁLISIS DE LAS NECESIDADES, MOTIVACIONES Y CARACTERÍSTICAS FÍSICAS DEL USUARIO(6h)
Antes del contenido
- Introducción
- Objetivos
- Diagrama
- Quiz mixto
Contenido teórico
- Técnicas de análisis (tests) de las características físicas
- Técnicas de análisis de motivaciones
- Técnicas de escucha activa y de comunicación
- Dinámicas de grupos
- Técnicas de resolución de conflictos
Después del contenido
- Podcast
- Recuerda
- Flashcards
- Quiz mixto
- Quiero saber más
- TECNICAS PARA LA SELECCIÓN DE UNA MÚSICA ADECUADA(4h)
Antes del contenido
- Introducción
- Objetivos
- Diagrama
- Quiz mixto
Contenido teórico
- Control del tempo, frecuencia etc.
- Géneros y estilos musicales más adecuados
- Relación música / ejercicio
Después del contenido
- Podcast
- Recuerda
- Flashcards
- Quiz mixto
- Quiero saber más
- PROGRAMACIÓN DE SESIONES ADAPTADAS A LAS CONDICIONES DEL USUARIO(6h)
Antes del contenido
- Introducción
- Objetivos
- Diagrama
- Quiz mixto
Contenido teórico
- Importancia de la resistencia
- Diseño de tablas de relación frecuencia / resistencia
- Control y análisis de medidas
- Integración en programas de actividad física más amplios
- Técnicas de enseñanza avanzada
Después del contenido
- Podcast
- Recuerda
- Flashcards
- Quiz mixto
- Quiero saber más
Actividades del módulo
- Aplicaciones prácticas
- Glosario
- Bibliografía
- Legislación de referencia
- Actividades prácticas
- Examen